Apák a szülőszobán – felkészítő program

Egyalkalmas, őszinte felkészítő leendő apáknak

A szülés nemcsak az édesanya életének meghatározó eseménye. Az apa is ott van – várakozással, felelősséggel, félelmekkel és sokszor kimondatlan kérdésekkel.

A Czeizel Intézet új programja azoknak a leendő apáknak szól, akik szeretnék megérteni, mi történik a szülőszobán, hogyan tudnak valóban segítséget nyújtani, és hogyan készülhetnek fel saját szerepükre. Ezen az alkalmon csak férfiak, leendő apák vesznek részt – a várandós társak nélkül. Így olyan kérdések is előkerülhetnek, amelyeket sokan más környezetben nehezen vagy egyáltalán nem mernek feltenni.

Miért van szükség külön felkészítésre az apáknak?

A várandósság és a szülés körüli felkészítés érthetően elsősorban az édesanyára összpontosít. Az apa szerepe azonban jóval több annál, mint hogy „ott legyen”. Jelenléte biztonságot adhat, segítheti a vajúdó nőt, támogathatja a kommunikációt, és meghatározhatja azt is, hogyan éli meg a pár közösen gyermekük megszületését.

Ehhez nem tökéletes mondatokra vagy különleges képességekre van szükség, hanem megfelelő ismeretekre, reális elvárásokra és annak megértésére, hogy egy-egy helyzetben mi segít – és mi az, ami inkább nehezíti a szülést.

Miről lesz szó?

Mi történik valójában a vajúdás és a szülés során?
Mire számíthat az apa a szülőszobán – látványok, hangok, érzelmek és váratlan helyzetek?
Hogyan lehet megnyugtatóan és hasznosan jelen lenni anélkül, hogy az apa „feleslegesnek” érezné magát?
Milyen gyakorlati segítség esik jól a vajúdó nőnek, és mit célszerű inkább elkerülni?
Hogyan kommunikáljon az apa a társával, a szülésznővel és az orvosi csapattal?
Mit tehet, amikor a szülés nem a tervek szerint alakul?
Hogyan kezelhető a félelem, a tehetetlenség, a vér látványa vagy az a gondolat, hogy „nem bírom majd”?
Milyen kérdéseket érdemes előre megbeszélni a párnak a szülés előtt?
Mi történik a szülés utáni első órákban, és hogyan kezdődik az apai szerep?

A kérdéseknek nincs „rossz” változata

A találkozó egyik legfontosabb része a nyílt beszélgetés. Szó lehet olyan kérdésekről is, amelyek kínosnak, túl személyesnek vagy akár önzőnek tűnhetnek. Mit tegyek, ha pánikba esem? Mi van, ha nem akarom látni a szülést? Hogyan segítsek, ha a párom elutasít? Szabad-e kimenni? Mi történik, ha császármetszésre kerül sor? Mit fogok érezni a gyermekem megszületése után?

A cél nem az apák vizsgáztatása, hanem a bizonytalanság csökkentése és egy olyan biztonságos közeg megteremtése, ahol őszintén lehet kérdezni.

A szülés után sem lesz minden automatikusan egyszerű

A gyermek megszületése öröm, ugyanakkor jelentős változás a párkapcsolatban. A fáradtság, az alváshiány, a figyelem átrendeződése, a bizonytalanság és az eltérő elvárások könnyen feszültséget teremthetnek. Sok férfi úgy érzi, hogy háttérbe szorult, miközben egyszerre próbál társként, apaként és a család „működtetőjeként” helytállni.

A program ezért érinti a szülés utáni tipikus férfi konfliktusokat és azokat a gyakorlati stratégiákat is, amelyek segíthetnek:

hogyan lehet jelezni a saját igényeket bűntudat és sértődés nélkül;
hogyan előzhetők meg a félreértések és a tartós elhallgatások;
miként lehet jól megosztani a feladatokat és a felelősséget;
hogyan maradhat meg a párkapcsolati szövetség a szülővé válás közben;
mikor érdemes segítséget kérni, ha a feszültségek tartóssá válnak.

Ki vezeti a programot?

Dr. Forgács Attila portréja — Dr. Forgács Attila pszichológus

A foglalkozást Dr. Forgács Attila pszichológus vezeti. A 2–3 órás alkalom nem előadásként, hanem közérthető, interaktív beszélgetésként épül fel, ahol a résztvevők saját kérdései és bizonytalanságai is helyet kapnak.

Kinek ajánljuk?

minden leendő apának, aki jelen szeretne lenni gyermeke születésénél;
azoknak, akik bizonytalanok abban, mit kell vagy mit lehet tenniük a szülőszobán;
azoknak, akik szoronganak a szülés látványától, a váratlan helyzetektől vagy a saját reakcióiktól;
azoknak is, akik már sokat olvastak a szülésről, de szeretnének férfiként, apaként felkészülni rá.

Gyakorlati tudnivalók

Időtartam	egy alkalom, körülbelül 2–3 óra
Résztvevők	kizárólag leendő apák, várandós társ nélkül
Forma	interaktív beszélgetés, kérdések és gyakorlati helyzetek feldolgozása
Helyszín	Czeizel Intézet

A jól felkészült apa nem attól jó kísérő, hogy mindenre tudja a választ, hanem attól, hogy érti, mi történik, képes jelen lenni, és tudja, hogyan segíthet.

Jelentkezés és időpontok: a Czeizel Intézet honlapján és ügyfélszolgálatán.

Időpontfoglalás

Orvosaink, szakembereink

AZ ÖN SZEREPE A MINŐSÉGI VIZSGÁLAT ÉRDEKÉBEN

TISZTELT PÁCIENSÜNK!

Köszönjük, hogy a Czeizel Intézetet választotta az Ön által igényelt vizsgálat elvégzéséhez. Intézetünk legfőbb célja, hogy vizsgálatainkat a legmagasabb szakmai színvonalon végezzük. Ehhez szükség van az Ön együttműködésére, amelyhez kérjük az alábbiak betartását.

Érkezzen pontosan a vizsgálatra – előnyös a időpont előtt 10 perccel érkezni, hogy előkészületek után, időben kezdhessük a vizsgálatot.
A vizsgálaton maximum 1 felnőtt kísérő lehet jelen.
A vizsgáló munkája koncentrációt igényel, ezért a vizsgálat alatt nyugalom és csend szükséges. A vizsgálattal kapcsolatosan felmerülő kérdéseit, a vizsgálat befejezését követően tegye fel a vizsgálónak.
Képi- és hangfelvételt a vizsgáló hozzájárulásával lehet készíteni.

Bejelentkezés

Adatvédelem

Az oldal egész tartalma, beleértve, de nem kizárólagosan, a szövegeket, dizájnokat, grafikákat – védett tartalom és mindez a Czeizel Intézet tulajdonát képezi.
Az oldalon található tartalmakat bármilyen célra felhasználni a Czeizel Intézet előzetes írásos beleegyezése nélkül szigorúan tilos.